Psicoterapia individual
A psicoterapia individual é um espaço reservado para falar sobre emoções, pensamentos, comportamentos e situações que trazem sofrimento ou dúvidas. Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, as sessões ajudam a identificar crenças, padrões e hábitos que podem estar ligados à ansiedade, depressão, dificuldades de relacionamento, luto, baixa autoestima ou medos intensos. Para crianças e adolescentes, recursos como jogos, desenhos, histórias e atividades criativas são utilizados para facilitar a expressão e o autoconhecimento, sempre com orientação à família. O objetivo é promover bem-estar, autonomia emocional e uma relação mais saudável consigo mesmo e com o mundo.
Modalidade: presencial e online · Frequência combinada entre paciente e psicóloga.